Remedios para evitar el dolor articular en la menopausia

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El dolor, la rigidez y la hinchazón son síntomas típicos de la menopausia.

Las articulaciones que sufren un impacto mayor como las de las caderas y las de las rodillas tienden a ser las más afectadas por la llamada ‘ artritis de la menopausia.’ ¿Por qué la menopausia causa dolor en las articulaciones? Al llegar a la menopausia, los niveles de estrógeno en nuestro organismo comienzan a bajar. Esto da lugar a que aparezcan los síntomas de la menopausia, incluyendo los sofocos y los sudores nocturnos. Seguir una dieta equilibrada no sólo nos mantiene más saludables sino que también ayuda a aliviar la mayoría de los síntomas de la menopausia. Esta hormona actúa como un agente inflamatorio, de modo que, durante la menopausia, incrementa el dolor muscular. Esta fase de premenopausia puede ser más o menos larga dependiendo de cada mujer, ya que puede abarcar desde un año a cuatro años antes de la menopausia definitiva. Conocer en profundidad estos síntomas y aprender a reconocerlos, puede ser la mejor forma de afrontarlos, superarlos y llegar de forma sana y serena hasta la menopausia. La premenopausia suele durar unos cuatro años como promedio y sigue durante los 12 meses posteriores al último período menstrual, hasta llegar a la menopausia.

Menopausia y dolor en las articulaciones

  • Reducir la presión de esfuerzo repetitivo, como correr para proteger sus articulaciones.

Debido a que muchas mujeres de mediana edad sufren artralgia, se le ha acuñado el nombre de “artritis de la menopausia”.

Las mujeres que tienen menopausia generalmente no son jóvenes, están en sus 40 o 50 años. Debido a la baja de estrógenos, la pérdida ósea se intensifica durante la perimenopausia y menopausia. Según Mi-menopausia-symptoms.com, el dolor en las articulaciones en la menopausia se considera general y en todo el cuerpo en lugar de ser localizado en una articulación específica. La menopausia es el momento de la vida de una mujer en que sus niveles de producción hormonal caen hasta un punto en que deja de tener su período (menstruación). Según tu edad y situación particular, la menopausia inducida por tratamiento puede ser permanente o tus concentraciones hormonales y ciclos menstruales pueden retornar después de finalizar el tratamiento. Otros efectos secundarios del tratamiento de cáncer de mama pueden ser similares a los síntomas menopáusicos, pero sin causar realmente la menopausia. Los efectos secundarios de la menopausia pueden disminuir drásticamente la calidad de vida de algunas mujeres. Por lo tanto, no es técnicamente correcto decir que una mujer está en la menopausia. Lo cierto es decir que la mujer tuvo la menopausia y ahora se encuentra en la postmenopausia.

Remedios para evitar el dolor articular en la menopausia

  • Arimidex (nombre genérico: anastrozol)
  • Aromasin (nombre genérico: exemestano)
  • Femara (nombre genérico: letrozol)
  • tamoxifeno
  • Evista (nombre genérico: raloxifeno)
  • Fareston (nombre genérico: toremifeno)
  • Faslodex (nombre genérico: fulvestrant)

En este artículo vamos a abordar los 25 principales signos y síntomas de la menopausia, incluyendo los que ocurren durante la premenopausia, perimenopausia y postmenopausia.

Para más información sobre la menopausia, causas, diagnóstico y tratamiento, lee: MENOPAUSIA – Causas, Síntomas y Tratamiento. El sofoco es el síntoma más común de la menopausia, que ocurre en más del 80% de las mujeres. Sofocos en el período de la pre-menopausia comienzan y suelen durar hasta 2 años después de la menopausia. El insomnio puede ocurrir hasta 7 años antes de la menopausia y, generalmente, empeora en el último año de la premenopausia. A medida que se acerca la menopausia, los cambios menstruales son más evidentes. El diagnóstico de la menopausia solamente puede ser establecido retrospectivamente, cuando la mujer completar 1 año sin menstruar otra vez. La depresión también puede ocurrir en mujeres que se acercan a la menopausia y que aún  desean quedarse embarazadas. Cuando los síntomas físicos de la menopausia son importantes, los síntomas emocionales también tienden a ser. 9- REDUCCIÓN DE LA LIBIDO Las alteraciones hormonales típicas de la menopausia son las responsables de la reducción de la libido en la mujer.

  • De acción rápida: como los analgésicos.
  • De acción lenta: condroprotectores, como la glucosamina.

Además de eso, los otros síntomas de la menopausia como insomnio, cansancio, ansiedad, sofocos, etc., también colaboran a una menor capacidad para centrarse en los estudios o en el trabajo.

A diferencia de muchos síntomas de la menopausia, que desaparecen en el climaterio, el dolor en las articulaciones generalmente permanece. Este síntoma es muy común en los primeros años de la premenopausia, pero se vuelve más brando a medida que se acerca la menopausia. En general, la migraña comienza hasta 7 años antes de la menopausia y va intensificándose conforme el ciclo menstrual se hace cada vez más irregular. 20- PALPITACIONES A medida que se acerca  la menopausia, palpitaciones y sensación de ritmo cardíaco acelerado se vuelven más comunes. Algunas mujeres pueden pasan a tener infección urinaria de repetición a partir de la menopausia, que puede ser minimizada con la aplicación de estrógeno vaginal. Cuando la menopausia se aproxima, los niveles de estrógenos caen y los de andrógenos suben. Las causas todavía no están bien aclaradas, pero, como todos los síntomas de la menopausia, hay un componente importante de la falta de estrógenos. El dolor articular no se encuentra entre los trastornos frecuentes de la menopausia porque tradicionalmente se considera una dolencia producto de la edad y del proceso de envejecimiento. Por eso es tan importante prevenir el dolor articular y asegurarnos una buena salud ósea y muscular que nos permita tener una mejor calidad de vida.

En cualquier caso, como siempre advertimos cuando hablamos de salud y menopausia, el mejor tratamiento será el que decidas junto con la opinión tu médico.

Sin embargo, “es muy difícil saber cuántas de esas mujeres tienen artrosis causada o empeorada por la menopausia”. Por último, la artrosis y la osteoporisis están relacionadas y, como señala Palacios, “con la menopausia aumenta el riesgo de osteoporosis”. En cuanto al tratamiento, Palacios pone de relieve que “es el mismo en mujeres con y sin menopausia”. Eso sí, hay que tener en cuenta que si las mujeres con menopausia se tratan los sofocos con terapia hormonal sustitutiva, tendrán beneficios también en las articulaciones. El 80% de las mujeres con menopausia sufre algún dolor articular, y de éstas, el 50% lo reconoce como intenso o insoportable. Así se refleja en un estudio realizado por la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), basado en una muestra de 1.600 mujeres de toda España, Esta página intenta proporcionar una lista con información de algunos de los posibles síntomas de la menopausia. Esta información sobre síntomas ha sido obtenida de diversas fuentes y puede no ser totalmente exacta y tampoco tiene porqué ser la lista completa de los síntomas de la menopausia. Debes consultar con tu médico si notas los primeros síntomas de la menopausia ya que sólo tu médico puede proporcionar un correcto diagnóstico de los síntomas de forma precisa. Aunque muchas mujeres tienen pocos o ningún problema en la menopausia, otras tienen un malestar moderado o fuerte. Algunas mujeres pueden experimentar síntomas molestos durante la perimenopausia y la menopausia. Otros síntomas clásicos de la menopausia que pueden surgir: Algunas mujeres sufren un aumento de peso o notan que su cabello se vuelve más fino después de la menopausia. Algunos síntomas, como los problemas de memoria o sentirse triste pueden tener causas no relacionadas con la menopausia. Las mujeres fumadoras a menudo comienzan la menopausia antes que las no fumadoras. Puede tener problemas para poco o nada de los bochornos u otros síntomas de la menopausia. Los sofocos suelen desaparecer pocos años después de la menopausia. Algunas mujeres pueden sufrir cambios en su estado de ánimo, mal humor, irritabilidad o depresión en la menopausia. Algunas mujeres pueden presentar otros síntomas como dolores de cabeza, problemas de memoria y las articulaciones y rigidez muscular o dolor.